어려움에 처했다면 

발버둥 치지 말고 

현실을 받아들여라.

힘 빼고 들숨 날숨에 집중하다보면 

마음이 평온해질거다.

그때 행동해야 그르치지 않는다.

우리가 생각하는 각각의 삶이 나의 눈으로 바라다보는 것이 진실이 아닌 경우가 많다.

행복의 척도도 역시 그러할 것이다. 다만 항상 자기 자신을 비관적으로 보면서 다른 사람들을 더

긍정적으로 바라다 봄으로서 많은 고통을 느끼면서 살아간다는 것이다.

나의 삶을 굳이 비교하면서 자기의 삶을 살아가지 못한다는 것이 불행의 원천인 것이다.

조금만 스스로의 삶에 가치를 부여하고 다른 사람들의 행복을 나의 행복이라고 생각하면서 

바라다보면서 살아간다면 모든 현상에서 일어나는 것들을 긍정으로 보는 힘이 생길것이다.

누구도 나의 삶을 살아주지 않는다는 사실을 직시하고 오늘도 나의 길을 걸어가도록 노력하자.